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SERVICES
Tout ce que je peux faire, c'est tout ce dont vous avez besoin !
FORMATION D'ESSAI GRATUITE ET CONSULTATION INITIALE
Apprenez à me connaître et commençons !
Votre demande auprès de Coach-Philo sera traitée avec discrétion et répondue dans les plus brefs délais.
Divers sportifs de compétition, hommes politiques et entrepreneurs sont déjà pris en charge dans le respect de leur vie privée.
Vous pouvez me contacter par email ou par téléphone et nous prendrons rendez-vous qui vous convient
en ligne ou à l'endroit de votre choix !
Vous n'avez donc rien à perdre ! Passez maintenant à l'étape suivante et cliquez sur le bouton !
ENTRAÎNEMENT ATHLÉTIQUE
Devenez la meilleure version de vous-même !
Grâce à ma formation sportive, vos compétences s'amélioreront rapidement et durablement.
L'entraînement athlétique est spécifique au sport et est réalisé de manière à ce que vous vous amélioriez de manière saine.
Nous travaillons sur vos objectifs personnels et veillons à ce que vous amélioriez vos faiblesses et développiez davantage vos forces.
Les contenus possibles incluent l'amélioration de la condition physique, de la vitesse, de la capacité de saut ou de l'agilité. Les compétences cognitives et de coordination peuvent également être formées.
Mon entraînement sportif est intensif et garantit une amélioration de la condition physique de base.
REHABILITATION NACH VERLETZUNGEN
Restez en forme après une blessure sans effets secondaires !
Eine Verletzung steht einer erfolgreichen Karriere häufig im Weg und sorgt für Sorgen bei jedem ambitionierten Sportler. Mit meinem Rehabilitations Training, sorge Ich dafür, dass die Verletzung erfolgreich und schnell behandelt wird. Häufig werden verletzte Körperstellen nicht ausreichend gut versorgt und zu früh wieder belastet, sodass aus einer kleineren Verletzung, ein Problem für die ganze Karriere werden kann.
Ich betreue meine Sportler auf höchstem Niveau und mit der größtmöglichen Präzision, was dazu führt, dass Verletzungen grundsätzlich weniger als normal auftreten. Sollest Du dennoch einmal ein Problem mit deinem Körper oder Schmerzen haben, stehe ich dir mit den modernsten medizinischen Methoden zur Seite. Ich bin auf dem Gebiet der Physiotherapie und der Sportmassage weitergebildet und habe ein Team aus Therapeuten und Ärzten an meiner Seite. Ebenfalls, haben wir uneingeschränkten Zugriff auf ein MRT, ein CT und ein Röntgen Gerät, was im Notfall Aufklärung über die Situation gibt.
Solltest du aktuell ein Problem mit deinem Körper haben, zögere bitte nicht mich sofort zu kontaktieren. Wir können es schnell besser werden lassen!
PRÉPARATION
Une bonne phase de préparation est importante pour une bonne saison !
La préparation de la saison est un mélange de nombreux aspects différents et peut être conçue de manières très différentes. J'offre à mes athlètes la possibilité de passer leur préparation avec moi dans le cadre du soutien individuel habituel ou dans un camp avec d'autres athlètes partageant les mêmes idées.
L'accent est toujours mis sur une préparation intensive et une amélioration rapide dans tous les domaines.
CONSEILS NUTRITIONNELS
La nutrition est la clé pour être un athlète en bonne santé et performant.
Il existe de nombreux types de régimes différents et chacun est complexe.
Je vous aiderai à concevoir votre alimentation en fonction de vos préférences et de vos objectifs. Que vous suiviez déjà un certain style alimentaire (par exemple végétalien ou végétarien) ou que vous n'ayez pas encore abordé le thème de l'alimentation, nous trouverons la bonne voie. Même les régimes courts peuvent vous faire perdre de la graisse ou prendre de la masse rapidement. Nous disposons d'un laboratoire pendant toute la période afin que nous puissions effectuer des tests pour voir si vous avez trop peu de minéraux, vitamines, acides aminés ou autres éléments similaires dans votre corps.
Ici aussi, votre santé est la priorité !
ARTICLES ET SUPPLÉMENTS DE SPORT
Parfaitement équipé grâce à un parcours professionnel !
Les fabricants d'articles de sport avec lesquels j'ai des collaborations, qui fournissent tous les sportifs professionnels en articles et compléments de sport, vous garantissent un très bon prix et une qualité optimale. Tant les articles de sport que les compléments nutritionnels répondent aux normes les plus élevées et sont toujours convaincants. Seuls des produits biologiques, comme ceux que l’on trouve dans la nature, sont utilisés pour obtenir de précieuses vitamines et minéraux !
On trouve presque tout parmi les articles de sport ! De l'haltère classique ou de la kettlebell au pistolet de massage thérapeutique ou au tapis de yoga, tout est inclus.
Vous obtenez tout à des prix imbattables et avez toujours un conseiller à vos côtés !
DIAGNOSTIC DE PERFORMANCE ET TESTS DE SANTÉ
La science est la base de mon travail.
Zu Beginn oder in Regelmäßigen Abständen werden wir verschiedene Tests durchführen, die Aufschluss über deine Gesundheitliche und sportliche Situation geben!
Mit Hilfe der Ergebnisse lässt sich feststellen ob es Verbesserungen oder Verschlechterungen gab
und wodurch diese zustande kamen.
Außerdem werden deine Ergebnisse mit denen anderer Spitzensportler deiner Sportart verglichen,
damit du ein Bild hast, wo du stehst.
Die Analysemöglichkeiten sind sehr vielseitig, denn auch hier bin ich sehr gut und modern ausgestattet. Von Backscan (Wirbelsäulen Vermessung) über Laktat Messung (Leistungstest) bis zu Körperfettmessungen ist alles möglich!
FITNESS D'ENTREPRISE
Betriebssport, Ernährungsberatung und Stressmanagement.
Le fameux équilibre travail-vie personnelle devrait inclure une activité physique saine pour chaque personne. Selon des études, la forme physique de chaque directeur général et employé dépend linéairement de la performance au travail, de la concentration, de la motivation et du nombre de jours de maladie.
Dans tous les cas, l’exercice a eu un effet positif sur le résultat !
Nous aidons les entreprises sur ces points et travaillons sur des solutions durables et efficaces.
Coaching du directeur général
Als Geschäftsführer wissen wie man die eigene Gesundheit und die der Mitarbeiter optimiert.
Le coaching du directeur général peut prendre de nombreuses formes.
Il est déductible des impôts et vise à optimiser votre propre équilibre entre vie professionnelle et vie privée et garantit plus de ventes, une meilleure humeur, moins de maladies et une attitude nettement améliorée face à la vie à long terme.
Le fonctionnement et la durée du coaching doivent être convenus individuellement.
Merci de me contacter en utilisant le formulaire de contact.