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LEISTUNGEN
¡Todo lo que puedo hacer es todo lo que necesitas!
FORMACIÓN DE PRUEBA GRATUITA Y CONSULTA INICIAL
¡Conóceme y comencemos!
Deine Anfrage bei Coach-Philo wird diskret behandelt und schnellstmöglich beantwortet.
Diverse Leistungssportler , Politiker oder Unternehmer werden bereits unter Einhaltung der Privatsphäre betreut.
Du kannst mich per Mail oder Telefon kontaktieren und wir machen einen für dich passenden Termin
online oder am Ort deiner Wahl aus!
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ENTRENAMIENTO ATLÉTICO
¡Conviértete en la mejor versión de ti mismo!
Mit meinem Athletiktraining, verbessern sich deine Fähigkeiten schnell und nachhaltig.
Das Athletiktraining ist sportartspezifisch und wird so durchgeführt, dass du dich auf gesundem Weg verbesserst.
Wir arbeiten an deinen persönlichen Zielen und sorgen dafür, dass du in deinen Schwächen besser wirst und deine Stärken weiter ausgebaut werden.
Mögliche Inhalte sind eine Verbesserung der Kondition, der Schnelligkeit, der Sprungkraft oder der Beweglichkeit. Ebenfalls können aber auch Kognitive und Koordinative Fähigkeiten trainiert werden.
Mein Athletiktraining ist intensiv und sorgt dafür, dass sich die grundlegende körperliche Fitness verbessert.
REHABILITACIÓN DESPUÉS DE LESIONES
¡Ponte en forma después de una lesión sin efectos secundarios!
Una lesión a menudo obstaculiza el éxito de una carrera y causa preocupaciones a todo deportista ambicioso. Con mi entrenamiento de rehabilitación, me aseguro de que la lesión se trate con éxito y rapidez. Las partes del cuerpo lesionadas a menudo no reciben el suficiente cuidado y se someten a tensión demasiado pronto, de modo que una lesión menor puede convertirse en un problema para toda la carrera.
Cuido a mis deportistas al más alto nivel y con la mayor precisión posible, lo que significa que las lesiones generalmente ocurren menos de lo normal. Si aún tienes algún problema en tu cuerpo o dolor, estaré ahí para ayudarte con los más modernos métodos médicos. Tengo formación adicional en el campo de la fisioterapia y el masaje deportivo y cuento con un equipo de terapeutas y médicos a mi lado. También tenemos acceso ilimitado a una resonancia magnética, una tomografía computarizada y una máquina de rayos X, que proporciona información sobre la situación en caso de emergencia.
Si actualmente tienes algún problema con tu cuerpo, no dudes en contactarme de inmediato. ¡Podemos mejorar las cosas rápidamente!
VORBEREITUNG
¡Una buena fase de preparación es importante para una buena temporada!
La preparación para la temporada es una combinación de muchos aspectos diferentes y puede diseñarse de maneras muy diferentes. Ofrezco a mis atletas la oportunidad de realizar su preparación conmigo en el apoyo individual habitual o en un campamento con otros atletas de ideas afines.
La atención se centra siempre en una preparación intensiva y una rápida mejora en todos los ámbitos.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
La nutrición es la clave para ser un atleta saludable y exitoso.
Hay muchos tipos diferentes de dietas y cada una es compleja.
Te ayudaré a diseñar tu dieta para satisfacer tus preferencias y objetivos. Independientemente de si ya sigues un determinado estilo nutricional (por ejemplo, vegano o vegetariano) o aún no has abordado el tema de la nutrición, encontraremos el camino correcto. Incluso las dietas cortas pueden hacer que pierdas grasa o ganes masa rápidamente. Disponemos de un laboratorio durante todo el periodo para poder realizar pruebas y comprobar si tienes muy pocos minerales, vitaminas, aminoácidos o similares en tu organismo.
¡Tu salud también es la prioridad aquí!
ARTÍCULOS Y SUPLEMENTOS DEPORTIVOS
¡Perfectamente equipado a través de una carrera profesional!
Los fabricantes de artículos deportivos con los que tengo colaboraciones, que suministran artículos y complementos deportivos a todos los deportistas profesionales, os garantizan un muy buen precio y una calidad óptima. Tanto los artículos deportivos como los complementos nutricionales cumplen con los más altos estándares y siempre convencen. ¡Para obtener valiosas vitaminas y minerales sólo se utilizan productos orgánicos, como los que se encuentran en la naturaleza!
¡Entre los artículos deportivos se puede encontrar casi de todo! Desde la clásica mancuerna o pesa rusa hasta una pistola de masaje terapéutico o una estera de yoga, todo está incluido.
¡Consigues todo a precios inmejorables y siempre tienes un asesor a tu lado!
DIAGNÓSTICOS DE RENDIMIENTO Y PRUEBAS DE SALUD
La ciencia es la base de mi trabajo.
¡Al principio o periódicamente realizaremos diversas pruebas que proporcionarán información sobre tu salud y situación deportiva!
Los resultados se pueden utilizar para determinar si ha habido mejoras o deterioros.
y cómo surgieron.
Tus resultados también se compararán con los de otros atletas destacados de tu deporte.
para que tengas una imagen de dónde estás parado.
Las opciones de análisis son muy versátiles, porque también aquí estoy muy bien equipado y moderno. Desde el escaneo de la espalda (medición de la columna vertebral) hasta la medición del lactato (prueba de rendimiento) y la medición de la grasa corporal, ¡todo es posible!
APTITUD CORPORATIVA
Deportes de empresa, asesoramiento nutricional y gestión del estrés.
El famoso equilibrio entre la vida laboral y personal debería incluir una actividad física saludable para todas las personas. Según los estudios, la aptitud de cada director general y empleado depende linealmente del rendimiento laboral, la concentración, la motivación y el número de días de baja.
¡En todos los casos, el ejercicio tuvo un efecto positivo en el resultado!
Ayudamos a las empresas con estos puntos y trabajamos en soluciones duraderas y eficaces.
Director General de Coaching
Als Geschäftsführer wissen wie man die eigene Gesundheit und die der Mitarbeiter optimiert.
El coaching del director general puede realizarse de muchas formas.
Es deducible de impuestos y tiene como objetivo optimizar el equilibrio entre vida personal y laboral y garantiza a largo plazo más ventas, mejor humor, menos enfermedades y una actitud ante la vida significativamente mejor.
El funcionamiento del coaching y su duración deben acordarse individualmente.
Por favor contácteme usando el formulario de contacto.